Giornata Mondiale per la lotta contro L’AIDS 2021 – gli eventi di ASA

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Primo dicembre 2021 #worldAIDSday con il libro per i 30 anni di EssePiù e il Names project/ Coperta dei Nomi

 

 

 

MILANO | FRIGORIFERI MILANESI

 

1° dicembre 2021

Giornata Mondiale per la Lotta contro HIV/AIDS

Ore 19.00

Ingresso libero con prenotazione - qui sotto il link registrazione e prenotazione gratutiti

https://www.eventbrite.it/e/biglietti-giornata-mondiale-per-la-lotta-contro-hivaids-218230211437

 

Negli spazi della mostra “40 anni positivi, dalla pandemia di AIDS a una generazione HIV free” verrà celebrato il 1° dicembre, giornata mondiale per la lotta ad HIV/AIDS. La rassegra è promossa e organizzata da Milano Check Point, ASA Milano Onlus , ALA Milano Onlus, Anlaids sez. Lombarda, CIG – Arcigay Milano, Fondazione LILA Milano Onlus e NPS Italia Onlus e Simit Lombardia, col patrocinio del Consiglio Regionale di Regione Lombardia, del Comune di Milano, Assessorato alla Cultura e Assessorato al Welfare e Salute, main sponsor ViiV Healthcare, Gilead Sciences, Durex, top sponsor Janssen and Cilag, Cepheid, UniCredit, media partner Corriere della Sera e Fondazione Corriere della Sera.

 

Programma dell’evento:

 

19.00: Saluti istituzionali e performance

 

19.15: Presentazione del libro “Anni positivi – La storia dell’HIV in Italia attraverso i 30 anni di EssePiù

Partecipano:

Marinella Zetti, Massimo Cernuschi, Giovanni Dall’Orto, Fabrizio Caprara, Daniele Calzavara e Andrea Pasino responsabile KDP Amazon.

 

Nell’anno in cui ricorrono i 40 anni del virus, viene proposto un viaggio nell’HIV attraverso una selezione dei testi pubblicati dal 1991 al 2020 dal periodico di ASA-Associazione Solidarietà AIDS. Le prefazioni di Giovanni Dall’Orto, Fabrizio Caprara e Massimo Cernuschi, contribuiscono a far compiere il salto temporale. Mentre l’intervento di Daniele Calzavara, responsabile di Milano Check Point, spiega le percezioni e le emozioni di chi quegli anni non li ha vissuti ma si ritrova oggi a combattere con il pregiudizio nei confronti dell’HIV.

La ricerca testuale è stata curata da Marinella Zetti. La copertina è di Gionatan Fiondella, in arte Gionatella dei Conigli Bianchi.

Realizzato con il supporto di KDP Amazon, il libro viene proposto in versione digitale e cartacea – quest’ultimo in due volumi con copertina flessibile e rigida – e nasce per ricordare il lavoro di tanti volontari e le persone che non ci sono più ma che hanno contribuito a far crescere ASA e a renderla così “speciale”.

20.30: La coperta dei nomi

 

Ci sono molti modi per dire addio, ma per troppo tempo le persone con AIDS se ne sono andate nella solitudine della malattia. Le coperte dei nomi rappresentano una modalità estremamente dolce, affettuosa e familiare di dire addio. Ogni scritta, disegno o ricamo si imprime nella stoffa, talvolta per celebrare i desideri di chi se ne sta andando, oppure per dedicare un pensiero, un ricordo avvolto in intimità e cura. Non parliamo di messaggi carichi soltanto di tristezza: il lutto, così come il ricordo, è un sistema complesso, fatto di molteplici sfumature, dalle lacrime alla rabbia, dalla sorellanza all’intima solitudine, fino a gioia e sorriso. Ma se questa può essere una lettura dei singoli pannelli, le coperte cucite insieme, vanno a creare dei teli più grandi, i quilt, che sono un potente gesto di politica collettiva, un’opera d’arte fatta di vita, carica di memoria, che rivendica, partendo dalla morte, che dobbiamo lottare per chi non c’è più, ma soprattutto per noi che siamo qui, e che vogliamo costruire il nostro futuro”.

 

In questa ricorrenza importante verrà effettuata la tradizionale lettura dei nomi delle 720 persone al quale è stato dedicata una coperta, momento di raccoglimento, memoria e rivendicazione, per chi non c’è più e per chi è qui a ricordare.

Ingresso libero con prenotazione

https://www.eventbrite.it/e/biglietti-giornata-mondiale-per-la-lotta-contro-hivaids-218230211437

 Evento facebook

per accedere è necessaria la certificazione verde covid-19.

 

Per informazioni

40annipositivi@gmail.com

 

 

Sito internet/social

www.milanocheckpoint.it

FB: milanocheckpoint

IG: milano.checkpoint

TW: @MiCheckPoint

 

www.asamilano30.org

FB: Asa Milano

IG: asamilano

TW: @AsaOnlus

 

Ufficio stampa

CLP Relazioni Pubbliche

Anna Defrancesco,

  1. +39 02 36755700;
  2. +39 349 6107625

anna.defrancesco@clp1968.it;

www.clp1968.it

 

Dove acquistare " ANNI POSITIVI "

Il libro  " Anni Positivi " è disponibile su AMAZON sia nella versione digitale che in quella cartacea

Vai alla pagina AMAZON

Il libro si potrà acquistare anche durante la presentazione del 1 dicembre 2021 presso la mostra  " 40 anni positivi ".

Volume 1 versione cartacea

Volume 2 versione cartacea

NAMES Project AIDS Memorial Quilt/ La coperta dei Nomi

Il NAMES Project AIDS Memorial Quilt, conosciuto in Italia come coperta dei nomi, è un progetto che si impegna per la conservazione delle coperte realizzate da amici e parenti in memoria delle persone che sono morte a causa dell'AIDS.

La coperta dei nomi (quilt) è formata da blocchi composti da otto singole coperte (pannelli), ciascuna della misura di 90x180 cm formando un patchwork 360x360 cm generalmente realizzate da amici e familiari delle vittime dell'AIDS.

Le coperte, estremamente colorate, generalmente sono realizzate da amici e familiari delle vittime dell'AIDS nella più estrema libertà nell'utilizzo di stili e materiali, con l'aggiunta del nome del proprio caro e una dedica rivolta ed esso.

Durante le manifestazioni di commemorazione (1° dicembre GIORNATA MONDIALE PER LA LOTTA CONTRO L'AIDS) tutti i patchwork vengono esposti uno accanto all'altro per comporre quella che, ancora oggi, è considerata la più grande opera artistica collettiva al mondo.

In occasione della giornata mondiale contro L’AIDS 2021 è stata allestito uno spazio all’interno della mostra “40 anni positivi” con una selezione delle coperte dei nomi.

Da alcuni anni ASA ha digitalizzato tutte le immagini delle coperte dei nomi che possono essere ammirate sulla piattaforma google arts & culture alla pagina ASA associazione solidarietà AIDS.

Mercoledì 1 dicembre 2021, dopo la presentazione del libro “Anni positivi “, seguirà la Lettura dei Nomi.

 

 

Quando Dove Come

 

Mercoledì Primo Dicembre ore 19

Frigoriferi Milanesi – via Piranesi 10

Intervengono: Marinella Zetti, Massimo Cernuschi, Giovanni Dall’Orto, Fabrizio Caprara, Daniele Calzavara e Andrea Pasino.

Lettura dei Nomi (NAMES Project AIDS Memorial Quilt)

 

About

 

ASA
L’ASA – Associazione Solidarietà Aids, iscritta al Registro Regionale Lombardo del volontariato, opera dal 1985 a favore delle persone con Hiv/Aids nella città di Milano e Provincia. Prima organizzazione italiana a istituire gruppi di auto-aiuto, counseling telefonico e in presenza, si è trasformata seguendo l’evoluzione dell’HIV. Pur continuando con la formazione dei volontari, gli interventi nelle scuole, la somministrazione di test HIV e sifilide in locali MSM, e la presenza in ambienti sensibili come il carcere milanese di “San Vittore”, la sommi si è concentrata sulla PrEP-Profilassi pre Esposizione e sul Chemsex, in particolare ha dato vita a un gruppo psicoterapeutico a sostegno delle persone con problemi di dipendenza da Chemsex. Le attività dell’Associazione sono in continua evoluzione con l’obiettivo di una presenza sempre più incisiva in tema di solidarietà, informazione e prevenzione.

https://www.asamilano30.org/

https://artsandculture.google.com/partner/a-s-a-onlus-association-of-solidarity-aids

 

LA LINEA DEL COLORE Rassegna di Teatro Sociale

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LA LINEA DEL COLORE è una rassegna di teatro sociale.
 
19 nov / 5 dic 2021
QUARTA PARETE Atelier Teatrale
ARTEPASSANTE
All’ interno del Passante Ferroviario di Porta Vittoria –viale Molise 69 – Milano
Posti limitati prenotazione consigliata
info e prenotazioni:
Tel 3381401510 – 3286769640
mail: animanera.org@gmail.com
 
Al centro della programmazione multidisciplinare, la discriminazione in tutte le sue forme identitarie, sociale, razziale, religiosa, sessuale, generazionale. Attraverso una miscela di generi, costruita intorno alla centralità della performance teatrale, la rassegna mette in scena veri e propri spettacoli, progetti di lettura drammaturgica, di proiezioni di documentari sui temi dell’esclusione sociale, prodotti in collaborazione con realtà associative attive sul territorio.
Tre week end: 19/21 nov – 26/28 nov
4/5 dic
 
PROGRAMMA:
VENERDI’ 19 NOVEMBRE
ore 19.30
Documentario realizzato con gli utenti dei CPIA e SSP
ore 20.00
L’UOMO CON GLI OCCHIALI
di Greta Cappelletti
regia Aldo Cassano – con Aron Tewelde
ore 20.45
MANI BLU di Magdalena Barile
regia Aldo Cassano – con Delma Pompeo e Aron Tewelde
 
 
SABATO 20 NOVEMBRE
ore 18.00
Documentario realizzato con gli utenti dei CPIA e SSP
ore 18.30
Incontro sui temi della discriminazione oggi. Indagine artistico/sociale attivata nelle periferie milanesi in collaborazione con il Centro Culturale Multietnico La Tenda (Scuole Senza Permesso) e con i Centri Istruzione Per Adulti Milano (C.P.I.A)
Intervengono: Pietro Cavagna, Fiorella Pirola; Rita Colombo; Bruno Milone
ore 19.30
Autobiografie di giovani immigrati VICTORY ODUABONG
ore 20.00
L’UOMO CON GLI OCCHIALI
di Greta Cappelletti
regia Aldo Cassano – con Aron Tewelde
ore 20.45
MANI BLU di Magdalena Barile
regia Aldo Cassano – con Delma Pompeo e Aron Tewelde
 
 
DOMENICA 21 NOVEMBRE
ore 16.00
L’UOMO CON GLI OCCHIALI
di Greta Cappelletti
regia Aldo Cassano – con Aron Tewelde
ore 17.00
MANI BLU di Magdalena Barile
regia Aldo Cassano – con Delma Pompeo e Aron Tewelde
ore 18.00
LE PICCOLE SERVE – Libero adattamento e regia di Tiziana Bergamaschi
dal testo di José Pliya “Il complesso di Thénardier” – produzione Teatro Utile il viaggio
con: Stefania Bregoli, Loredana Moffa, Samba Oussou Sacko
 
 
VENERDI’ 26 NOVEMBRE
ore 20.00
LE UMANE STORIE
di e con Angelo Campolo
ore 20.45
ASPETTANDO MM di Camilla Mattiuzzo
regia: Aldo Cassano – con Natascia Curci e Giorgia Coco
ore 21.30
DELIVERY SERVICE di Carlo Guasconi e Pablo Solari
regia: Aldo Cassano – con Francesco Aricò e Fabrizio Lombardo
 
SABATO 27 NOVEMBRE
ore 20.00
LE UMANE STORIE
di e con Angelo Campolo
ore 20.45
ASPETTANDO MM di Camilla Mattiuzzo
regia: Aldo Cassano – con Natascia Curci e Giorgia Coco
ore 21.30
DELIVERY SERVICE di Carlo Guasconi e Pablo Solari
regia: Aldo Cassano – con Francesco Aricò e Fabrizio Lombardo
 
DOMENICA 28 NOVEMBRE
ore 17.00
Autobiografie di giovani immigrati: ZACARIA TOURE
ore 18.15
ASPETTANDO MM di Camilla Mattiuzzo
regia: Aldo Cassano – con Natascia Curci e Giorgia Coco
ore 18.45
DELIVERY SERVICE di Carlo Guasconi e Pablo Solari
regia: Aldo Cassano – con Francesco Aricò e Fabrizio Lombardo
 
SABATO 04 DICEMBRE
ore 19.15
Lettura di testi sul tema della discriminazione sessuale, selezionati dall’Archivio “Premio Carlo Annoni” a cura di Giampaolo Marzi
COME OUT! STONEWALL REVOLUTION di Margherita Mauro
legge Valerio Ameli
ore 20.00
A/P AFTER PARTY di Simone Bisantino
regia: Aldo Cassano – voce di Angelo Di Genio – con Mattia Grimaldi
ore 21.00
AMORI DIVERSI di Aldo Cassano
con Barbara Apuzzo, Yudel Collazo, Giorgio Cossu, Antonia Monopoli
 
DOMENICA 05 DICEMBRE
ore 16.15
Lettura di testi sul tema della discriminazione sessuale, selezionati dall’Archivio “Premio Carlo Annoni” a cura di Giampaolo Marzi
ORLANDO di Federica Cucco
legge Valerio Ameli
ore 17:00
A/P AFTER PARTY di Simone Bisantino
regia: Aldo Cassano – voce di Angelo Di Genio – con Mattia Grimaldi
ore 18.00
AMORI DIVERSI di Aldo Cassano
con Barbara Apuzzo, Yudel Collazo, Giorgio Cossu, Antonia Monopoli

40anni Positivi Dalla Pandemia di AIDS a una generazione HIV free

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Sono passati quarant’anni dalla pubblicazione sul New York Times di un articolo che documentava l’arrivo di una nuova e sconosciuta malattia poi identificata con AIDS, acronimo di “Sindrome da immunodeficienza Acquisita”.
Per celebrare quattro decenni di battaglie nei confronti dell’infezione da HIV, la Galleria dei Frigoriferi Milanesi a Milano ospita, dal 12 novembre al 5 dicembre 2021, la mostra “40 anni positivi. Dalla pandemia di AIDS a una generazione HIV free”.
Promossa e organizzata da Milano Check Point, con il supporto di ALA Milano Onlus, Anlaids sez. Lombarda, ASA Milano Onlus, CIG – Arcigay Milano, Fondazione LILA Milano Onlus e NPS Italia Onlus e Simit Lombardia, col patrocinio del Consiglio Regionale di Regione Lombardia, del Comune di Milano, Assessorato alla Cultura e Assessorato al Welfare e Salute, main sponsor ViiV Healthcare, Gilead Sciences, Durex, top sponsor Janssen and Cilag, Cepheid, UniCredit, media partner Corriere della Sera e Fondazione Corriere della Sera,
la rassegna presenta documenti d’archivio, manifesti, opere d’arte, campagne pubblicitarie che raccontano la grande rivoluzione della cura e dello sviluppo della ricerca scientifica che, grazie ai movimenti di resistenza della
società civile, nati negli Stati Uniti nei primi anni ottanta, diffusi poi anche in Europa e in Italia, ha visto radicalmente modificato il proprio corso a cambiare l’approccio verso una medicina partecipata e di prossimità.

Il percorso si svolgerà tra documenti, storia, politica e opere d’arte.
Saranno esposti i lavori di Larry Stanton, Oliviero Toscani, David Wojnarowicz, Franko B.

Presso la Galleria dei Frigoriferi Milanesi
Via Piranesi 10 – Milano
Dal 12 novembre al 5 dicembre
LUN – MAR Chiuso
MER – GIO – VEN 15.00-20.00
SAB – DOM 10.00 – 20.00
ingresso gratuito

Evento facebook

Sportello Orientamento Legale

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ASA ha aperto uno sportello di consulenza legale.
ASA associazione solidarietà AIDS ha attivato uno sportello legale con una particolare attenzione alla tutela della privacy e diritti delle persone sieropositive nella vista sociale (salute, lavoro, etc…) e al diritto di inclusione di genere, orientamento sessuale, etnia e religione.
Il servizio è pensato per fornire una consulenza gratuita ai soci di ASA (se non si è già soci, ci si può tesserare al momento della consulenza – 10 euro/anno).
Per informazioni: tel. 02 58107085 da LUN a VEN dalle 10 alle 18 oppure scrivere a asa@asamilano.org

WEBINAR – LA MEDICINA PARTECIPATA – 24 GIUGNO 2021

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ASA vi invita alla partecipazione al seminario ” La medicina partecipata : eliminare il sommerso attraverso la responsabilità individuale ”

Giovedì 24 giugno 2021 – Webinar live – dalle 18 alle 20.

 

Abbiamo creato un accesso semplificato per accedere al seminario: 

Iscriviti  all’ indirizzo qui sotto per ricevere il link per partecipare al Webinar

https://zoom.us/webinar/register/WN_V_fTFJeKTrq3sGSVWNPcuw

il seminario è gratuito e si svolgerà su piattaforma zoom

 

Scarica qui il programma completo

 

 

Convocazione assemblea ordinaria soci ASA 2021 + rinnovo consiglio direttivo

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Martedì 8 giugno 2021 si terrà l’assemblea ordinaria soci ASA 2021 con rinnovo del consiglio direttivo.

Comunicate la vostra presenza in sede ASA. 

Vi ricordiamo che potrete partecipare anche in teleconferenza zoom.
comunicateci la vostra preferenza di partecipazione. 
Per chi preferisse partecipare in conferenza zoom deve scrivere a asa@asamilano.org con oggetto “partecipazione zoom”
Lunedì 7 saranno inviati all’indirizzo email segnalato : il materiale e il link per la partecipazione.
Qualora non poteste partecipare, vi invitiamo ad inviarci una mail con una dichiarazione di delega.scrivete il vostro nominativo a asa@asamilano.org con oggetto “partecipo in delega”

L’assemblea è indetta presso sede ASA e tramite videoconferenza Zoom

con il seguente ODG:

  1. Relazione e lettura del Bilancio Sociale anno 2020;
  2. Approvazione Bilancio Consuntivo anno 2020;
  3. Approvazione Bilancio Preventivo anno 2021;
  4. Elezione del Consiglio Direttivo 2021/2024;
  5. Aggiornamento su adempimenti per riforma del Terzo Settore;

Il testo completo della convocazione è disponibile al seguente link: https://www.asamilano30.org/wp-content/uploads/2021/05/convocazione_assemblea_generale_soci_2021.pdf

Candlelight Memorial 2021 – XXXVIII edizione

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Ricordiamo – Agiamo – Viviamo oltre HIV e Covid-19

Domenica 16 maggio 2021 – dalle h. 19.00

Piazza Castello fronte Torre del Filarete,

20124 Milano

 

ASA Milano insieme a Milano Check Point e CIG-Arcigay Milano e in collaborazione con ANLAIDS sez. Lombarda, Fondazione LILA Milano, Conigli Bianchi, NPS Italia e ALA Milano, domenica 16 maggio 2021, celebra il Candlelight Memorial. Questa edizione assume un significato molto particolare per due motivi: la ricorrenza di quarant’anni di HIV e oltre un anno di Covid-19.

Anche quest’anno il tema del Candlelight, che si terrà in 115 città nel mondo, ci esorta a ricordare, agire e vivere oltre l’HIV. E noi aggiungiamo anche oltre il Covid-19.

Ricordare chi non c’è più
Agire per abbattere lo stigma
Vivere oltre HIV e Covid-19 accendendo la speranza

Nato nel 1983, il Candlelight Memorial è l’evento più longevo organizzato dalla comunità delle persone con HIV. Commemorazione per onorare chi non c’è più e chi ha dedicato la vita ad aiutare le persone che convivono con HIV, Candlelight Memorial punta a sensibilizzare l’opinione pubblica su HIV e AIDS, quando i media hanno smesso di farlo. Purtroppo oggi l’HIV colpisce ancora, molte persone arrivano a scoprire tardi il proprio stato sierologico, ai primi sintomi di AIDS, questo perché non c’è informazione.

Oggi 39 milioni di persone vivono con HIV: la maggior parte, grazie ai farmaci, conduce una vita normale, ma ancora troppe persone a quei farmaci non hanno accesso. Anche quest’anno il nostro obiettivo è di dare alle nuove generazioni la speranza di sconfiggere l’epidemia e arrivare a ZERO nuove infezioni nel 2030; per raggiungere questo obiettivo non dobbiamo lasciare nessuno indietro, praticando una solidarietà globale. Sono oltre 115 i Paesi che il 16 maggio organizzeranno eventi e commemorazioni per l’International Candlelight Memorial. Commemorazione, informazione, ma anche abbattimento dello stigma che dal 1981 perseguita le persone con HIV. 

Per tutti questi motivi domenica 16 maggio, alle 19.00, ci troveremo insieme a Milano in Piazza Castello fronte Torre del Filarete per ricordare le persone che non ci sono più con un pensiero di luce che guarda al futuro.

Visto il grande numero di adesioni all’iniziativa, abbiamo deciso di permettere a tutte e a tutti di partecipare, per questo abbiamo cambiato location. Piazza Castello è stato il luogo che ha ospitato il primo Candlelight italiano nel 1990, dunque tornare qui ci è sembrata la cosa migliore sia politicamente che storicamente.   

Questo è il primo appuntamento all’interno di un calendario di eventi che avranno luogo a Milano a partire dal prossimo autunno. In programma l’installazione site specific del NAMES Project AIDS Memorial Quilt – La Coperta dei Nomi, una Data Sciences Visualization, un programma di talk, proiezioni e presentazioni ed uno spazio espositivo dedicato ad arte e alla comunicazione visiva. Il filo che lega questa storia è la specificità del modo in cui l’attivismo, in tutte le sue sfaccettature, ha radicalmente cambiato il senso e la direzione della cura. Si può realmente parlare di un vero e proprio unicum, dalla storia dell’autodeterminazione, legata al diritto alla salute, fino all’abbattimento dello stigma, togliendo terreno a tutte le discriminazioni ad esso correlate. Le prime organizzazioni hanno potuto trovare un ambiente fertile negli Stati Uniti, perché negli anni ottanta esisteva già una comunità forte in grado di far proprie le istanze di un nuovo movimento che giungerà poi in Italia solo a distanza di anni.  

Ci vediamo in Piazza Castello il 16 maggio, ricordiamo che l’evento si svolgerà in ottemperanza delle normative anti Covid-19 vigenti, rispettando il distanziamento.

#CandlelightMemorial2021
#VivereOltreHIVeCovid
#AccendereLaSperanza

 

Dove, come, quando

Candlelight Memorial 2021

Ricordiamo – Agiamo – Viviamo oltre HIV e Covid-19

Piazza Castello fronte Torre del Filarete, Milano

Domenica 16 maggio 2021

Dalle ore 19.00

QUI E ORA Percorso di Mindfulness per persone che vivono con HIV

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QUI E ORA

Percorso di Mindfulness per persone che vivono con HIV

Le Iscrizioni sono aperte!

Inizio percorso a partire da OTTOBRE 2023: 

il martedì per 8 settimane dal 30 gennaio 2024 al 19 marzo 2024 – orario dalle 19.14 alle 20.45

troverete le modalità di accesso al corso in fondo a questa pagina

 

Cosa è un percorso MINDFULNESS ?

 

Mindfulness :

“Se viviamo ciò che ci accade come un ostacolo e nemico o come un insegnante o amico dipende solamente dalla nostra percezione della realtà. Dipende dalla nostra relazione con noi stessi”.

Pema Chodron

 

Viviamo un momento particolarmente faticoso, nel quale per far fronte alle quotidiane difficoltà che la vita di tutti i giorni ci può riservare ci sembra che non esistano valvole di sfogo, occasioni di ricarica, e spesso la sensazione di fatica e mancanza di forze è particolarmente opprimente.

Questo vale per ognuno di noi, ma per le persone che vivono con HIV, per la quale la pandemia può avere dei risvolti di rinnovata paura per la propria salute, sensazione di solitudine e isolamento, preoccupazione per la propria vera o temuta fragilità, questi mesi possono essere ancora più pesanti da reggere.

Per supportare questo momento, ASA Onlus propone un percorso di gruppo di Mindfulness.

La pratica della Mindfulness

La mindfulness è un modo apparentemente semplice di confrontarci con ogni esperienza, interna o esterna a noi; è un atteggiamento mentale capace di diminuire la sofferenza, di salvaguardare e mantenere il benessere acquisito e rendere il terreno fertile per una trasformazione personale positiva.

E’ un processo psicologico fondamentale che può modificare il modo in cui rispondiamo alle inevitabili difficoltà della vita.

Così come per avere bicipiti in vista e addome piatto ci dedichiamo ad esercizi fisici ogni giorno, possiamo anche sviluppare la mindfulness con pratiche mentali intenzionali.

Nel percorso di Mindfulness di gruppo verranno proposte pratiche di consapevolezza del respiro, del corpo, dei suoni, delle emozioni e del pensiero, e anche esercizi di consapevolezza del movimento. A momenti di pratica insieme verranno alternati momenti di condivisione con il gruppo, e confronti sui vissuti soggettivi del percorso.

 

 

Il programma consiste in 8 sessioni di gruppo settimanali della durata di 1 ora e 30 circa, più una serie di esercizi guidati quotidiani da svolgere a casa tra una sessione e l’altra, che richiedono l’impegno di circa 45 minuti. 

Destinatari: il corso è rivolto a tutte le persone che vivono con HIV che in questo momento desiderino poter ridurre lo stress coltivando l’esperienza della consapevolezza giorno per giorno

Materiali del corso come supporto al lavoro che svolgeremo nelle sessioni on line di settimana in settimana, verranno dati file audio, schede di riflessione, dispense su cui rinforzare ciò che si affronta durante il corso.

Il Corso, a seconda del numero di iscrizioni pervenute e delle direttive ministeriali anti COVID-19, si terrà in presenza presso la sede di ASA in via Arena 25 a Milano oppure on-line su piattaforma ZOOM ( minimo partecipanti 5 persone ). 

Il costo dell’intero corso  è di 120 euro, più 10 euro di tesseramento ad ASA.

E’ previsto un colloquio conoscitivo preliminare

Il percorso sarà tenuto da una psicoterapeuta dell’Associazione che si occupa da diversi anni di persone che vivono con HIV, esperta nella pratica della Mindfulness.

 

Per info e per fissare il colloquio conoscitivo

Tel. 0258107084

Dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 18

Mail serviziopsicologiaasa@gmail.com

 

Il progetto è supportato da ViivHealthcare

 

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